Jak dla mnie, i centymetry i waga w całkiem dobrej proporcji. Jak zaczniesz się niespecjalnie przejmować tymi kwestiami wszystko wróci do normy. Ale polecam ćwiczenia, szczególnie rower i basen:)

Witam.
Ja obecnie wyglądam tak samo jak ty tzn.wzrostowo i wagowo.Dla mnie to też tragedia,bo przed ostatnią ciążą ważyłam 15 kg.mniej.Robiłam wszystko co możliwe,żeby stracić zbędne kilogramy.Nawet stosując dietę kilogramy szły w górę.

Ostatnio odwiedziłam swojego ginekologa i okazało się ,że problem tkwi w hormonach,a nie w tym ,ze coś źle robię,albo przez obżarstwo ,bo też takie okresy miewałam.

Od następnego cyklu zaczynam kurację hormonalną i mam nadzieję na gubienie kilogramów i brak okresów ciągłego podjadania.

Wybierz się do gina to może twój problem zostanie rozwiązany.

Zajadanie stresu nie pomoże Ci schudnąć. Jedyna sensowna dieta jaką znam polega na jedzeniu połowy tego, co normalnie i nie jedzeniu po 18. Poza tym ćwiczenia. Ja też nie mogę sama się zmotywować, ale jak już wydam na karnet na siłownie, basen, albo fitness, to chodzę.
Nie wiem, jaka jest Twoja sytuacja, ale jeśli żyjesz w stresie, może warto by było odwiedzić psychologa, żeby sobie wszystko poukładać.
Powodzenia:)