ja akurat mam odwrotny problem bo synek jest strasznym niejadkiem i jest bardzo chudy, jednak w przypadku Twojego dziecka proponuję najpierw poszukać przyczyny tycia, zrób badania krwi, głównie TSH w kierunku niedoczynności tarczycy, choroba ta bardzo często przyczynia się do nadwagi, ponadto powinnaś zwrócić uwagę na dotychczasowy sposób odżywiania się dziecka i ilość ruchu jaką ma w ciągu dnia

Ja słyszałam,że nie powinno się dziecku dawać przed snem owoców, ponieważ wbrew pozorom one tuczą, a tym bardziej w czasie snu ;]

zrobić badania! i dowiedzieć się czemu tyje. Córka mojej siostry nie je fast foodów ani słodyczy, pływa i ćwiczy karate a gruba jest jak śruba...właśnie są w trakcie badań.

polecam wszelkie sporty i unikać fast foodów

kupic rower rolki czy cos dużo chodzic biegac słodycze zastąpic owocami

Moim zdaniem nie dawać za dużo słodyczy ,
więcej ruchu ,zabawy, do picia nic słodkiego bpo po slodkich napojach przewaznie jeszcze bardziej chce sie pic ,
nic za mocno tlustego .
Najwazniejszy chyba jest ruch

dziecko rozwija sie i potrzebuje dużo witaminek i dużo ruchu,powinno pić wodę niegazowaną,uprawiac jakiś sport,nie powinno jesc słodyczy ale za to dużo owoców,jeść mniejsze porcje a częściej.

nie dawac slodyczy a zachecac do wiekszego ruchu

ograniczyć fast foody i słodycze.

Przede wszystkim nie dawać gazowanego Coca-Cola różnych czipsów slodycze ale ograniczyc je i pic duzo wody i zapisac na basen

OGRANICZAĆ JEDZENIE,NIE DAWAĆ SŁODYCZY,DO PICIA TYLKO WODA