ja zawsze zabieram sobie jogurcik i salatke.czesto tez jakas rybke,ale tylko gdy mam ze soba gume to zucia :) bo zebow nie ma gdzie umyc :( ;) no i oczywiscie w szufladzie ma zawsze jakis goracy kubek lub cos w tym rodzaju.

Różnego rodzaju sałatki , twarożki i kanapeczki

jak masz w pracy mikrofalówkę z funkcją grilla, to polecam na ciepło ser brie president z dodatkiem jakichś konfitur - najlepiej żurawinowych, ale mogą być każde inne :) zobaczysz, jak współpracownicy zazdrośnie będą się patrzeć na twoje śniadanko - ja zawsze, jak to jem, to się muszę po kątach chować, żeby nie mieć wspólników do śniadania :)

Ja jak pracowałam to na szybko robiłam sobie pomidor krajalam zielony ogorek rzodkiewke albo cebulke , do tego dawalam kawałek jakieś kiełbaski oczywiscie tez krajałam sól pieprz i smietanki troche wymieszać ;];];
chleb z masełkiem szybko i dobre no i mysle zdrowe ;];]

Kanapki z serem żółtym i pomidorem,lub z czymś co lubimy. dobry jest jogurt i owoce do pracy

zazwyczaj jadałam kanapki lub róznego rodzaju twarożki

sałatki ,owoce,a ja ostatnio w pracy zaczełam robić sobie kiśle te z torebki zalewa sie wodą mięszą i gotowe pychota

Główka sałaty , dwa pomidory , słodki ogórek , duża pierś z kurczaka , starty żółty ser.
Na oleju smażysz piersi . Sałatę rwiesz w palcach , wrzucasz pomidory pokrojone w ósemkę , ogórki w talarkach , pierś pokrojoną w paski i posypujesz serem. Sos w zależności jaki lubisz. Ja akurat lubię hamburgerowy , ale czasem daję tatarski lub czosnkowy. Czosnkowy - tylko z Biedronki , najlepszy. Do tego piezywo chrupkie albo wafle ryżowe.

Pozdrawiam.

Ja albo w domu robię sobie i przynoszę do pracy, albo osobne składniki i w pracy raz dwa się zrobi np jakąś sałatkę;) A jeśli chodzi o przekąski, to zawsze mam wafle ryżowe i dżem oraz zawsze jakaś chemia ( zupki w proszku..) się znajdzie jak już naprawdę wilczy głód mnie dopadnie,,

sałatka, wafle ryżowe, jabłko, owoce suszone, gorzka czekolada..;]

sałatkę,którą zrobisz w domu a zabierzesz do pracy.