Najpierw zostanie sprawdzone czy podobne pytanie nie zostało już zadane.
tłuszcz na rękach???:) oj:))) dieta nie może być szybka żeby była dobra:) Ćwicz, możesz np zamiast ciężarków używać butelek z wodą. Więcej się ruszaj, nie wcinaj slodyczy czy fast foodów ogranicz sól i cukier (wszystko co białe;)) i powinno być dobrze:)
Jezeli chodzi o jednodniowa glodowke to pewnie nie zaszkodzi :) Natomiast moja kolezanka zrobila sobie 10cio dniowa glodowke i wczoraj ja konczyla, nie musze mowic jakie byly skutki. Zmeczona, blada, oslabiona i wczoraj juz prawie mdlejaca, mialam wrazenie ze leci z nog... a pod opieka male dziecko. Jezeli chodzi o takie glodowki to jestem na NIE!!!
Macie już za sobą mały, prywatny show dla swojego faceta? Jak wam poszło? więcej ›